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Shirodhara PDF Print E-mail
Written by Administrator   
Friday, 03 October 2008 13:10

 

 

Presso la sala relax è possibile “lasciarsi andare grazie” allo shirodhara, che in sanscrito trova la sua traduzione in Shiro che significa testa e Dhara che significa flusso. Lo Shirodhara è la pratica più profonda e più piacevole tra i trattamenti consigliati in Ayurveda. Nella pratica, si tratta di far colare, sulla fronte in corrispondenza dell’ipofisi, dell’olio caldo medicato. Il flusso scende da un recipiente di terracotta o di rame posizionato a 10 – 15 cm sopra il capo della persona trattata, da cui attraverso un foro scende il liquido in un flusso continuo sulla zona centrale della fronte, tra le sopraciglia.

Prerogativa di questo trattamento è la lentezza; il tutto va effettuato con costanza e senza fretta. Chi lo riceve entra in uno straordinario stato di benessere e serenità. Lo Shirodhara non è quindi un massaggio ma una tecnica non invasiva per riequilibrare il dosha Vata, in particolar modo il subdosha Prana Vayu responsabile della formazione del pensiero e di tutta l’attività del sistema nervoso centrale.

La medicina ayurvedica consiglia questo trattamento alle persone che soffrono di insonnia, stress, tensione nervosa, rabbia, bassa concentrazione.

Last Updated on Thursday, 23 October 2008 15:29